インポスター症候群

それに名前があると知ること。

2022年 比叡山にて。

英語圏のSubstackを読んでいると、「インポスター症候群」という言葉によく出会います。

能力や実績があるにもかかわらず、「自分はたまたまうまくいっただけで、そのうち正体がバレる」と感じてしまう心理状態のことです。成果があっても自分のものとして受け取れず、常に不安に回収されてしまう。だから、これは「謙虚さ」とは違います。

一方で、日本語の文章ではあまり見かけません。似た感覚があっても、美徳としての謙虚さに回収されやすいのかもしれません。

自分にも、何かで褒められると「たまたま運が良かっただけ」と思うことがあります。その感覚に名前があると知ると少し見方が変わります。頑張ってきたことや、積み上げてきたことは誇って良いのだなと思います。